Sporcu proteinlerinde vitamin, mineral ilavesi olmuyor ve onlar da kendi aralarında çeşitlilik gösteriyor. %100 izole whey proteini olması vücutta emilirliğinin yüksek olması için önemli gösterge. Ayrıca protein tozlarında ihtiyacınız olmayan takviyeler eklenmiş olabiliyor. Önceliğiniz bariatrik cerrahi hastaları için özel üretilen protein tozları olsun ancak %100 izole whey, eklenti şeker içermeyen, kalori ve protein oranı dengeli protein tozlarını 6. aydan sonra içeriğini diyetisyeninizle paylaşarak kullanabilirsiniz.
Türkçapar Bariatrics Diyetisyen & Aktif Yaşam Danışmanı