Özellikle bel ve göbek bölgesi için ufak spor desteğiyle sonuç hiç zor değil ☺️
Çok iyi Ezgi'cim, görüyorum ki pilatese devam ediyorsun, bravo🙂
İşte sağlıklı beslenme, spor, bilinçli ve azimli ilerlemenin sonucu, tebrik ederim 🙂