selamlar herkese : ) benim sormak istediğim bir şey var. bilgi kirliliği var çünkü.
ameliyat sonrası öğünlerde yediğimiz miktarlar diyelim ki yememiz gereken miktardan daha fazla olursa, bunun ne gibi sonuçları olabilir?
bunun yaratabileceği sorun mutlaka tekrardan geri kilo alınacak olması mıdır? midenin büyümesi midir? veya doğru beslenme şekilleri (karbonhidrat-protein-yağ dengesi) öğrenildikten sonra midenin biraz büyümesi başlı başına kötü bir şey midir? hatta yeterli lif vitamin mineral tüketimi için bir yerde (belli bir süre sonra) faydalı bile olabilir mi? yoksa normalde olması gerekenden biraz fazla yemek sadece rahatsızlık/hazımsızlık vs yaratabileceği için mi sakındırılıyor?
çünkü ne olursa olsun "fazla" yemek yense bile olayın kalori yükünde bittiği gerçeği doğru değil midir?
kafa karışıklıklarımız var, her tüp mideli aynı yemiyor çünkü : ) herkese iyi günler dilerim
Op: 1yıl 2ay önce | İlk: 132kg | Son: 75kg | Giden: -57kg | Hedef: 75kg | Boy: 182cm | istanbul